Ülser, mide ya da onikiparmak bağırsağının (duodenum), sindirim sıvıları ve mide asidi gibi tahriş edici vücut sıvıları tarafından tahrip edilmesi...

 Polikistik over (PCOS),  Kadınlar arasında sık görülen  adet düzenliği ile birlikte kendini belli eden, buna ek olarak kilo artışı, vücut...

Konstipasyon (Kabızlık), tıbbi ismi Konstipasyon yada Peklik olan kabızlık,yaşam kalitesini etkileyen önemli bir sağlık sorunudur. Tembel bağırsak sorunuyla ortaya çıkan...

PCOS kadınlar arasında sık görülen hormonal bir bozukluktur. Üreme çağındaki kadınların %5-10’unda görülür. İsmi bu hastaların hepsinde olmasa da çoğunda...

Düzensiz uyku nedeniyle zamansız salgılanan bazı hormonlar kolay kilo vermenize engel olabilir  ‘’Kortizol Hormonu’’ gibi. Bu hormon herhangi bir stres...

Dengeli ve besleyici bir diyet yapmanın kanser riskini azalttığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Yapılan araştırmalar, kanser ölümlerinin çoğunun yanlış beslenme ve...

Yapmakta olduğunuz diyetlere ek olarak hem zayıflamanıza yardımcı olan hem de fit vücuda kavuşmanıza sağlayacak bitki çayları nelerdir? Yeşil Çay...

Kış ayları yaklaşırken hastalıklardan korunmak için yapabileceğimiz en iyi şey, bağışıklık sistemimizi güçlendirmektir. Sağlıklı ve dengeli beslenme, vücudumuzun ihtiyaç duyduğunuz...

Yürüyüş yapmak, eğlenceli bir aktivite olmasının yanı sıra yapılan birçok araştırmanın da sonucu olarak psikolojik ve fiziksel olarak oldukça yararlı...

Güçlü Saçlar İçin Sağlıklı Beslenmenin Önemi Saç dökülmesi yaygın olarak görülen bir durum olmasına karşın kişinin kendisi için büyük bir...