Güçlü Saçlar İçin Sağlıklı Beslenmenin Önemi Saç dökülmesi yaygın olarak görülen bir durum olmasına karşın kişinin kendisi için büyük bir stres kaynağı olabilir. 50’li yaşlarda erkelerin %50’si bu durumdan olumsuz etkilenirken, 60-69 yaşlarındaki kadınların ise %30-40’ında saç dökülmesi görülmekte. Peki, güçlü saçlar için nasıl beslenmeliyiz? Mutlaka yeterli miktarda protein tüketmeye çabalayın. Kılın kimyasal yapısının %80’nini …
