Diyet Listesi ve Sağlıklı Yaşama Dair Bilgi Deposu

Gösteriliyor: 1 - 1 of 1 Sonuçlar
Sağlıklı Yaşam

Güçlü Saçlar İçin Sağlıklı Beslenmenin Önemi

Güçlü Saçlar İçin Sağlıklı Beslenmenin Önemi Saç dökülmesi yaygın olarak görülen bir durum olmasına karşın kişinin kendisi için büyük bir stres kaynağı olabilir. 50’li yaşlarda erkelerin %50’si bu durumdan olumsuz etkilenirken, 60-69 yaşlarındaki kadınların ise %30-40’ında saç dökülmesi görülmekte. Peki, güçlü saçlar için nasıl beslenmeliyiz?  Mutlaka yeterli miktarda protein tüketmeye çabalayın. Kılın kimyasal yapısının %80’nini …